夜だけ肌断食の方法(’-’*)♪

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夜だけ肌断食の方法を伝授致します♪

肌肥満のチェック項目に当てはまる物1つでも有りましたら…試してみても♪

まずは普段同様クレンジングを♪
次に石鹸素地100%の純石鹸と、牛乳ティースプーン1杯半を用意

石鹸を手で泡立ててそこに牛乳を加える

顔の中心から、外側に指の腹で円を描くように優しく洗顔

肌断食は、ここでお手入れ終わり!

洗顔後、夜は何もつけず、肌本来の排泄機能を促進しする事で、肌肥満を、起こしていた溜め込んだ老廃物を夜に排泄させるのです。

どうしてもツッパリ、カサカサ不安な場合は初めの数日間は、無理為さらずお化粧水でしたら、与えてあげてOKです♪
肌本来の力が出てくると洗顔後何もつけなくてもアルカリ中和反応を肌が行えるようになります♪

まだまだ肌断食に疑問??だと思います(笑)
次回は、夜だけ肌断食した翌朝のお手入れを伝授致します♪