皆様こんにちは💕
朝美活ッて何なにぃ⁉⁉ですよね🍀
私が勝手に今名付けました…(笑)
朝美活とは名前のとおり🎶朝に美容に良い事を積極的に行うことです✨🍀✨
私の朝美活内容を伝授致しますので皆様も良かったら真似出来そうな事からムリなく始めてみて下さいね🎶
今日は2つ✨伝授致します🍀
その1🍀目覚めに白湯をユックリ飲む…お弁当を作ったりメイクの合間にも白湯を飲みます🎶→内臓が温まり、代謝アップ→燃焼しやすい身体へ✨
その2🍀洗面所でハミガキする間はお尻に力を入れつつ背伸びをして下半身の筋トレ、ムクミ改善🎶ワザワザ時間掛けずながら美容💕
次回も朝美活✨伝授致しまぁす
大阪市住之江区平林フェイシャル専門サロン
ビオトナス♪