月別アーカイブ: 2015年3月

日焼け止めの選び方♪

皆様こんにちは♪
漸く春の陽気で気持ちはルンルンですが…紫外線はコワイですよね!!
そこで、これからの時季手離せナイ日焼け止め…どんな物を選ぶとベストか伝授致します♪
日常的な場合は、SPF30前後PA+++
ノンケミカルタイプな物がオススメ♪

バーベキューやマリンスポーツなど思い切り紫外線を浴びる予定の場合
SPF30以上PA+++…今はPA++++も出てます♪こちらもノンケミカルタイプがオススメ♪

何れにしても大切なのはコマメな塗り直しを!!

PA+とは、紫外線A波から真皮層を守ってくれる表示です。
ノンケミカルタイプとは、紫外線吸収剤が入っておらず敏感肌の方にもお肌に負担がかかりません♪

次回は紫外線はお肌に、どんなダメージを与えてしまうのか…です♪

大阪市住之江区平林フェイシャル専門サロン
ビオトナス♪

朝美活part5(*^ー^)ノ♪

皆様♪こんにちは(*´ω`*)本日もビオトナスのブログにご訪問頂きまして有難うございます♪
それでは早速…本日は私が毎朝食している物をご紹介致しますね♪
それは酵素スムージーです♪
去年ビューティワールドのイベントで一瞬で一目惚れした商品でして…美味しすぎるのに(笑)美容の強い味方、酵素、植物プラセンタ、大豆、食物繊維が豊富に含まれた酵素ダイエットスムージーなんです♪
イベントで他のowner様からも大人気で即完売していましたが、ビオトナスでも大人気商品なんです♪
サロンで試飲も出来るのでお気軽にお尋ね下さいね♪
…なんだか商品の紹介になってしまいましたが、朝に果物で酵素を摂取する事は美容と健康にオススメです♪

大阪市住之江区平林フェイシャル専門サロン
ビオトナス♪

朝美活part4(*^ー^)ノ♪

皆様こんにちは♪本日もビオトナスのブログにご訪問頂きまして有難うございます♪
それでは早速…私が行っている朝美活(*^^*)
その5
前回、制服に着替える前に全身にボディローション、ミルクを塗布していることを伝授させていただきましたが…その、ついでと言いますか(笑)脚のリンパマッサージ&セルライトブッ潰し(笑)マッサージを朝美活にプラスしております♪
これが↗とても気持ち良くて気持ち良くて♪脚のムクミが1日感じずとても軽く、ラクなのですょォ(*´ω`*)
しかも排泄促進されてデトックス効果大♪
今では朝の楽しみなんですょ♪思わず気持ち良すぎて時間を忘れてしまいそうでサロンオープン準備慌てちゃいそうな日も有るのでタイマーしなくちゃッて思ってます(笑)
次回は私が朝美活で食している物を紹介致しますね♪

大阪市住之江区平林フェイシャル専門サロン
ビオトナス♪

朝美活part3(*´ω`*)

皆様♪こんにちは(*^ー^)ノ♪本日もビオトナスのブログにご訪問頂きまして有難うございます♪
早速♪私が行っている朝美活の続きを伝授させていただきます♪
その4.
ボディのスキンケアです♪
ホントなら、お風呂上がり少し濡れた体にボディローション、ミルクを塗布するのがベストなのですが…寒がりの私は(笑)

、毎朝制服に着替える前に全身、ボディローション、ミルクをタップリ塗布してます♪
特に普段も見られるデコルテ、そしてウッカリ乾燥しやすい脚にはタップリ♪滑らかな肌触りは気持ち良いですよね♪
お顔と同じようにボディにもタップリ保湿してあげると肌が喜んでくれているのを実感できるんですょ♪
まだまだ有る(笑)朝美活♪続きは次回♪

大阪市住之江区平林フェイシャル専門サロン
ビオトナス♪

朝美活♪part2(*^ー^)ノ♪

皆様こんにちは♪
早速、本日は私が行っている朝美活その2を伝授致します(*^^*)
その3…週3~4回30~40分のキックボクシング♪…少し男クサイ(笑)イメージかもしれませんが全身の有酸素運動になり、合間に筋トレ→ストレッチを交えながらなので慣れるとアッと言う間なんですょ♪
1年続いていて、シッカリ食べているのに(笑)体はかなり絞れました♪
朝のエクササイズは1日脂肪燃焼しやすい体になり、
集中力も高まり効率よく仕事ができるそうなので良い事盛りだくさん♪なので始めれそうな方は是非♪
1日10分からでも体を動かすと成長ホルモン…(エステ業界では若返りホルモンと言いますが…)分泌促進へ♪
次回は朝美活part3を伝授致します♪

大阪市住之江区平林フェイシャル専門サロン
ビオトナス♪