皆様こんにちは♪大阪市住之江区平林フェイシャル育毛アンチェイジング専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして有難うございます♪
本日はビオチンの上手な摂取方法と一緒に摂取しない方が良い食品を伝授させて頂きます。
ビオチンの吸収を助けてくれるビタミンがビオチン療法でも摂取するビタミンC♪さらに腸の働きを助けるミヤリサンもセットで吸収するのがオススメ(’-’*)♪
反対にビオチンと一緒に摂取しない方が良い食品はご存知な方も多い生卵の白身!白身には男性ホルモンのジビデテストステロンと言う毛乳頭への働きを阻害して抜け毛の原因物質と言われている物が含まれており、ビオチンの吸収を阻害してしまうためです。 ビオチンを摂取するときは必ずビタミンCも一緒に摂取しましょう♪
如何でしたか?♪
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