月別アーカイブ: 2018年12月

美容の秘訣は「アメと鞭政策」

皆様、こんにちは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます!

美容の秘訣には色々有ると思うのですが、我慢ガマンがまんの美容は続かないし疲れてちゃいますよね?

そこで怠け者の私の日頃の美容の取り組みは…名付けて「アメと鞭政策」!

ザックリ申し上げますと、
朝と夜は→鞭(ガマン)
昼→アメ(食べたい物を食べたい量ガマンせず頂く)

と言った感じです♪

詳しく申し上げますと、
朝→目覚めの白湯
野菜やアーモンドで酵素を摂る
週2回か3回(出来るときに無理せず30分程運動)

昼→昼は特に気にせず好きな物を食べたいだけ頂く(おやつも食べます笑)

夜→昼に食べ過ぎたなら、夜は汁物等で身体を暖める程度でガマン(鞭政策)

といった感じでしょうか。
これが良いかどうかは別として1日でガマンするとき、しないときのメリハリ(アメと鞭)がストレス溜めず日々美容に取り組める秘訣だと思っております♪

1日に何か1つだけでも美容に対して取り組めると素敵ですね♪

大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン

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オーナー 山口 史恵

私の「美容」の秘訣は「アメと鞭政策!」

皆様、こんばんは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます!

今朝から近畿地方にも冬将軍到来で本格的な寒さですね!

私の美容の秘訣は「アメと鞭政策!」…何コレ笑ですよね

先日、有る美容家の美容ハウツー本を拝読してまして…

流石、綺麗な女性は飲み物もミネラルウォーターで召し上がる物も美容に良い物を心掛けておられる!美は食べ物から出来ると…
勿論そうだと思いました!

でも、私の本音は、うぅん…真似出来ない!無理して我慢してまで美の追究はシンドイな…
って思ってしまいまして…
同じ美容家としてお恥ずかしい正反対の自分に甘い私は…

そこで私の持論を呟きたくなりまして…私の美容の秘訣は「アメと鞭政策!」
どんな美容法なのでしょうか笑
↑このタイトルのまんまなのです笑

次回お話させて頂きますので良かったらご閲覧為さって下さいね♪

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育毛オプションコース♪

皆様、こんにちは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます。

ここ数日春の陽気のような暖かい日が続きますね♪
今週末から急降下に気温が下がりますので、皆様ご体調管理為さって下さいね♪

ビオトナスでは2年前から育毛コースにも拘りもって入らせて頂いておりますが、同時にフェイシャルコースをお受け頂けると、育毛が手軽なオプション価格で短時間で効率良くさせて頂け…とっても大人気!

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