女性の味方♪エクオール

皆様、おはようございます!
大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。
本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして有難うございます。

エクオール…ご存知な方も多いと思います。
簡単に説明させて頂くと、「エクオール」は、大豆イソフラボン以上に40代以降の「ゆらぎ世代」の女性の健康と美容をサポートする成分としてここ数年注目されています。

しかし、この「エクオール」を体内でつくる事が出来るのは3人に1人と言われています。自分で作る事が出来る人でも、1日10ミリグラム必要なうち、わずか3ミリグラムしか作れていないようです。

そこでここ数年注目を集めているのが「エクオール」を直接摂取できるサプリメントです。

私自身、エクオールを知った数年前は「まだ早いし気にならないかな…」でした。

ですが最近気になるように…笑トホホ…笑
先手必勝!と思って自分に「エクオール」を作る力が有るとしても早めに取り入れて見ようと思い本日からスタートしてみます♪

年齢を重ねる事に前向きに♪

大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン

ビオトナス 06-6655-0307

日本エステティック協会認定サロン

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公益社団法人日本毛髪科学毛髪診断士取得

美容メディア「スキンケア大学」記事監修者

チャップアップ育毛コラム記事監修者

オーナー 山口 史恵

乳液とクリームの違いと見分け方

皆様、おはようございます!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして有難うございます!

冬場は職場のエアコンなど外因的環境でお肌の保湿が追いつかないと仰有るお客様のお声を耳に致します。

そこでクリームを多めに塗って下さいねとお伝えしたところ、乳液とクリームの違い区別が難しいと…お聞かせ頂きましたので本日は乳液とクリームの区別や違いをお伝え致します!

乳液→お化粧水とクリームの中間の役目でありトロリとした白い液体タイプです。
伸びが良く肌馴染み良いのですが、冬場はなかなか乳液では保湿が追いつかないでしょう。

クリーム→液体ではなくクリーミーな固形タイプ
例えるならハンドクリームのような…
クリームは乳液よりもシッカリとお肌に蓋をしてくれますのでお化粧水や美容液等の与えた美容成分を逃がさないよう蓋をしてくれる優れた保湿効果が期待できます。 冬場は朝も必ずクリームのつけ忘れがないようにしましょう♪

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潤活はバスルームがベスト♪

皆様こんばんは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして有難うございます!

冬場は空気もカラッと乾いてお肌もツッパリ、カサカサになりやすいですよね。

お顔は保湿を意識される方が多いと思いますが、ボディは如何でしょうか?

今日から是非全身、手が届く範囲で潤活しましょう♪

ベストは、バスルームの中でボディローション&ボディミルクをつける事♪

バスルームの中はほぼ湿度100%なのでそこで保湿を行うと潤いを逃さずシッカリ保湿が出来るのですが、
バスルームを出た瞬間から湿度は半分以下にグッと下がり潤いも逃げやすくなり、そして寒いと思いますので…
その為、潤活はバスルームの中で行う事をオススメ致します!
数年前にテレビで皮膚科医がそのように推奨しておりました♪

全身潤っていると触り心地ふっくらと気持ち良く、見た目も若々しくて素敵ですよね♪
さあ♪今日から全身潤活始めてみませんか?♪

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温活で内側から綺麗に♪

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この2日ほど厳しい寒さでしたが皆様お風邪などでご体調崩されておられませんか?

そんな寒い冬は勿論ですが日頃から身体を温める温活は中から美しさを引き出す大切な事です♪

私が今気に入ってる温活は手軽に簡単♪
アップル&ジンジャー
作り方は、りんごと生姜を皮ごとすりおろし、蜂蜜を加えてお湯で割るだけ♪

リンゴと生姜風味がとっても美味しくて身体を芯まで温めてくれますので、美味しい&ホッコリと幸せ♪
蜂蜜は好みで調整してみてくださいね♪

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お陰様で昨日で8周年お迎える事が出来ました

皆様、こんばんは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロンビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます!

おかげ様で昨日でビオトナスは「8周年」を迎える事ができました♪
皆様に沢山、長く愛して頂いているお陰でございます。
いつも本当に有難うございます!

今年は、もう一度、初心をシッカリ思い出して大切なお客様に更に真心こもったお手入れをさせて頂きます。

これからも、ビオトナスを宜しくお願い申し上げます!

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明けましておめでとうございます!

皆様、明けましておめでとうございます!
皆様、こんばんは!
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新年明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願い申し上げます!

ビオトナスは昨日から営業させて頂いております。
今年も一生懸命精進してまいりますので宜しくお願い致します♪

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今年も有難うございました!

皆様、おはようございます!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル、育毛、エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もブログをご覧頂きまして有難うございます!

本日は早いもので大晦日ですね♪
皆様は今年1年振り返って如何でしたか?

私は今年1年はエステの仕事は勿論、毛髪診断士として美容メディアからの仕事依頼を頂けたり…
普段全く読書をせず歳だけを重ねてまいりましたが、今年は今更ながら「7つの習慣」を始めとして、素晴らしい本に出会い、人としても成長させて頂く事ができ、改めて読書は隙間の時間を有効活用してすべきだと認識いたしました♪

今年もビオトナスをご愛顧頂きまして、誠に感謝申し上げます!

来年度もお客様にお喜び頂ける良い物を開発してまいりますので宜しくお願い申し上げます♪

それでは皆様良いお年をお過ごしくださいませ♪

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美容の秘訣は「アメと鞭政策」

皆様、こんにちは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます!

美容の秘訣には色々有ると思うのですが、我慢ガマンがまんの美容は続かないし疲れてちゃいますよね?

そこで怠け者の私の日頃の美容の取り組みは…名付けて「アメと鞭政策」!

ザックリ申し上げますと、
朝と夜は→鞭(ガマン)
昼→アメ(食べたい物を食べたい量ガマンせず頂く)

と言った感じです♪

詳しく申し上げますと、
朝→目覚めの白湯
野菜やアーモンドで酵素を摂る
週2回か3回(出来るときに無理せず30分程運動)

昼→昼は特に気にせず好きな物を食べたいだけ頂く(おやつも食べます笑)

夜→昼に食べ過ぎたなら、夜は汁物等で身体を暖める程度でガマン(鞭政策)

といった感じでしょうか。
これが良いかどうかは別として1日でガマンするとき、しないときのメリハリ(アメと鞭)がストレス溜めず日々美容に取り組める秘訣だと思っております♪

1日に何か1つだけでも美容に対して取り組めると素敵ですね♪

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私の「美容」の秘訣は「アメと鞭政策!」

皆様、こんばんは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます!

今朝から近畿地方にも冬将軍到来で本格的な寒さですね!

私の美容の秘訣は「アメと鞭政策!」…何コレ笑ですよね

先日、有る美容家の美容ハウツー本を拝読してまして…

流石、綺麗な女性は飲み物もミネラルウォーターで召し上がる物も美容に良い物を心掛けておられる!美は食べ物から出来ると…
勿論そうだと思いました!

でも、私の本音は、うぅん…真似出来ない!無理して我慢してまで美の追究はシンドイな…
って思ってしまいまして…
同じ美容家としてお恥ずかしい正反対の自分に甘い私は…

そこで私の持論を呟きたくなりまして…私の美容の秘訣は「アメと鞭政策!」
どんな美容法なのでしょうか笑
↑このタイトルのまんまなのです笑

次回お話させて頂きますので良かったらご閲覧為さって下さいね♪

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美容メディア「スキンケア大学」記事監修

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育毛オプションコース♪

皆様、こんにちは!大阪市住之江区平林エイジングケアに特化したフェイシャル育毛エイジングケア専門サロン、ビオトナスの山口史恵です。 本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして、有難うございます。

ここ数日春の陽気のような暖かい日が続きますね♪
今週末から急降下に気温が下がりますので、皆様ご体調管理為さって下さいね♪

ビオトナスでは2年前から育毛コースにも拘りもって入らせて頂いておりますが、同時にフェイシャルコースをお受け頂けると、育毛が手軽なオプション価格で短時間で効率良くさせて頂け…とっても大人気!

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